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自考学员如何提升记忆力?

时间:2018-01-22 17:29来源:中原招考网 编辑:剑心 点击:
  对于参加自考学习的学生来说,学习的最大障碍莫过于记忆力下降的问题了。怎样提升记忆能力,提高学习效果呢?
  一个人对要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好,就越难遗忘。因此,考生对于所学知识切忌不求甚解,特别是对那些重点、难点内容更是要反复品味,力求知其义而明其根。盲目机械记忆,不仅难度大,而且后期还容易遗忘,难以形成深层记忆。
  记忆的过程也就是同遗忘作斗争的过程,“遗忘规律”有着一个明显的特点那就是先快后慢,先多后少。遗忘最快最多的时间是在记忆后的第一天,之后遗忘的速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。
  好记性不如烂笔头。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成不动笔墨不读书的习惯。多动笔比单纯地口诵目记效果要好得多。同时在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆也有着重要的作用。
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